Niacinamide, atau dikenal juga sebagai nicotinamide, adalah bentuk dari vitamin B3 yang memiliki segudang manfaat untuk kulit. Sering ditemukan dalam produk skincare, niacinamide dikenal ampuh mengatasi berbagai masalah kulit, mulai dari jerawat hingga tanda-tanda penuaan. Tapi, ada beberapa fakta penting tentang niacinamide yang jarang dibahas, lho!
Apa Saja Sih Manfaat Niacinamide Sebenarnya?
Selain yang sudah umum diketahui, niacinamide bekerja dengan cara yang lebih kompleks dan efektif:
- Memperkuat Skin Barrier
Niacinamide membantu pembentukan keratin, protein penting yang menjaga kesehatan kulit, dan ceramide, yang membantu mempertahankan kelembapan alami kulit. Ini berarti kulitmu akan lebih kuat menghadapi radikal bebas dan polusi!
- Menenangkan Peradangan
Niacinamide menghambat pelepasan bahan kimia yang menyebabkan peradangan. Ini sangat bermanfaat bagi kulit yang berjerawat atau kemerahan.
- Mencerahkan Kulit dengan Cara Alami
Niacinamide membantu menghalangi transfer melanin, yang dapat mengurangi hiperpigmentasi akibat paparan sinar UVA/UVB. Pemakaian serum yang mengandung 5% niacinamide dapat membantu memudarkan noda hitam dalam waktu empat minggu.
- Efektif dalam Konsentrasi Rendah
Kabar baiknya, niacinamide sudah efektif bekerja bahkan dalam konsentrasi rendah, yaitu 2-5%. Jadi, kamu tidak perlu mencari produk dengan kandungan niacinamide yang terlalu tinggi.
- Mengatasi Jerawat
Niacinamide membantu penyembuhan jerawat karena efek anti-peradangannya. Studi menunjukkan bahwa penggunaan nicotinamide gel 4% efektif mengatasi jerawat sedang.
- Mengontrol Produksi Minyak
Niacinamide dapat mengontrol produksi minyak di kelenjar sebasea, mengurangi tampilan kilap di wajah dan potensi pori-pori tersumbat.
- Memberi Manfaat Anti-Aging
Niacinamide membantu menyamarkan garis halus dan kerutan dengan menstimulasi produksi kolagen, elastin, dan fibrilin.
- Mencegah Kanker Kulit
Niacinamide dapat meningkatkan perbaikan DNA yang rusak akibat radiasi sinar UV dan berpotensi mencegah penekanan reaksi imun.
- Melawan Radikal Bebas
Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kombinasi Skincare Niacinamide yang Harus Dihindari
Ini dia informasi penting yang seringkali terlewatkan:
- Vitamin C: Niacinamide sebaiknya tidak digabung dengan Vitamin C (terutama bentuk L-Ascorbic Acid) karena bisa mengurangi efektivitas keduanya. Bahkan, kombinasi ini bisa menyebabkan kemerahan atau warna kulit tidak merata. Sebaiknya gunakan niacinamide di pagi hari dan Vitamin C di malam hari, atau gunakan di hari yang berbeda.
- AHA/BHA: Tidak disarankan menggabungkan niacinamide dengan AHA/BHA atau salicylic acid secara bersamaan. Kombinasi ini bisa menyebabkan iritasi atau sensasi terbakar pada kulit. Jika ingin menggunakan keduanya, gunakan secara bergantian atau di hari yang berbeda.
Kombinasi yang Aman
Untungnya, ada banyak kandungan skincare lain yang cocok dipadukan dengan niacinamide. Niacinamide bisa dikombinasikan dengan bahan aktif lain seperti retinol dan hyaluronic acid tanpa menyebabkan iritasi. Kombinasi ini bahkan bisa memberikan efek yang lebih maksimal untuk kulit yang lebih muda, lembap, dan sehat.
Tips Memilih Produk Niacinamide yang Tepat
Sebelum membeli produk niacinamide, perhatikan beberapa hal berikut:
- Persentase Niacinamide
Pilih produk dengan persentase niacinamide yang sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Jika baru pertama kali menggunakan niacinamide, mulai dengan konsentrasi rendah (2-5%) terlebih dahulu.
- Kandungan Tambahan
Perhatikan kandungan lain dalam produk tersebut. Pilih produk yang mengandung bahan pelembap seperti hyaluronic acid atau glycerin untuk mencegah kulit kering.
- Jenis Kulit
Pastikan produk tersebut cocok untuk jenis kulitmu. Jika memiliki kulit sensitif, pilih produk dengan formula yang lembut dan bebas alkohol.
Dengan informasi ini, kamu bisa menggunakan niacinamide secara lebih efektif dan mendapatkan manfaat maksimal untuk kulitmu! Jangan lupa, selalu lakukan patch test sebelum menggunakan produk baru pada seluruh wajah, ya. Selamat mencoba!
